Biriciksiniz ve Özel Yetenekleriniz Var

Maalesef birçok insan kendisinin en kötü eleştirmenidir. İçimizde bizi sürekli yargılayan, eleştiren, karşılaştıran ve her yaptığımızı küçümseyen bir diyalog sürüp gitmekte. Bunun farkında olduğumuz nadir anların dışında çoğu zaman otomatik olarak böyle düşünme eğiliminde oluyoruz. Çoğu zaman bu kendimizle ilgili tek ses oluyor ve bunun tamamen normal olduğunu düşünüyoruz. Doğduğumuz andan 6-7 yaşına kadar, etrafımızda gördüğümüz ve duyduğumuz her şeyi özümseyen bir kayıt makinesi veya beyaz sayfa gibi oluyoruz. Bu yaştan sonra ise kendi fikirlerimiz olmaya başlıyor ve kendi bilinçli düşünme sürecimiz başlıyor. Ama durumlara nasıl tepki verdiğimiz ise ilk 7 yılımızda çoktan belirlenmiş oluyor ve bu sürede edindiklerimiz, bilinçaltımıza dahil olan bir inanç sistemi haline geliyor. Hangi ortamda yetiştiğimiz ne kadar başarılı ya da başarısız olduğumuzu etkiliyor. İyi haber ise beyinlerimizi yeniden programlamamızı sağlayacak yollar keşfediyoruz ve artık birçok uzman bilinçaltımızda derin kök salmış inanç sistemlerini değiştirmek için bilinci nasıl devre dışı bırakabileceğimizi öğretiyor.

Devamını oku: Biriciksiniz ve Özel Yetenekleriniz Var

Harekete Geçmenin Önündeki Engel

Yapılacaklar listeniz günden güne uzarken yapılanlar listeniz yerinde mi sayıyor? Hayallerinize ulaşmak bir yana her geçen gün onlardan uzaklaşıyor musunuz? Öylese bir an önce harekete geçin. Buna da harekete geçmenizin önündeki engelleri öğrenerek başlayın… Hayalleriniz aklınızda kelebek misali uçuşuyor ve siz onları yakalayamıyor musunuz? Kelebekler gözünüze dev gibi mi görünüyor? Sayıları çok ve seçmekte zorlanıyor musunuz? Yoksa adları üstünde tek günlük mü ömürleri? Hayal oburu ve fakat aksiyon diyetindekilere bugünkü yazımız. Kağıt kaleminizi hazır ediniz.

Ne zaman ‘yapacaklarım’ gözümde netleşse, yapmaktan çok ‘acaklar’a odaklanıyorum. İşe, bir defterle başlıyorum. Evet yeni bir defter, herşeyi oldurabilmemin ilk koşulu bana göre. Hepsini alt alta yazmak, sanki bana verilmiş bir fetva gibi kafatasıma asılacak ve sonra büyük harekat başlıyacak sanıyorum. Sadece ben değilmişim böyle sanan. Meğer listeler dururmuş insan.

Devamını oku: Harekete Geçmenin Önündeki Engel

Ne Olursa Olsun Mutlu Olabilirsiniz

Moralimiz bozukken, kendimizi iyi hissetmediğimiz zaman, sürekli olumsuz düşünceler üretiriz. Oysa kendinizi kötü hissettiğinizde psikologunuz (ya da herhangi biri) size kendinizi nasıl hissettiğinizi soruyorsa, size aslında kötü ruh halindeyken hayatı nasıl algıladığınızı soruyordur ve aynı soruyu kendinizi daha hissettiğiniz bir zamanda soracak olursa tamamen farklı bir yanıt alır. Kötü ruh halinin hiçbir değeri yoktur. Size verebileceği tek şey, kendinizi kötü hissettiğinizin farkına vardığınızda, sağlıklı düşünmediğinizi ve düşüncelerinize o an güvenmemeniz gerektiğini belirtmesidir.

Devamını oku: Ne Olursa Olsun Mutlu Olabilirsiniz

Mutluluk Anahtarı

Philip E. Humbert adlı bir psikiyatri profesörü, “ İnsanlara mutlu yaşamın anahtarını 10 kuralda toplacak olsam, hangi deyişleri seçerdim?” diyerek, kapsamlı bir çalışma sonrası bu listeyi hazırlamış:

1- Kendini tanı (Sokrates)

Kendi içnide yolcluuk yap. Günlük tut. Kalbin, gönlün, vicdanın ne diyor? Neyi öne çıkarıyor? Dünyaya bilinçli bakmanın yolu başta bu iç yolculuktan geçiyor.

Devamını oku: Mutluluk Anahtarı

Olumlu Düşünce

Şimdi bomboş bir sayfada ortaya koyulmuş koca bir noktayı hayal edin lütfen. Ne görüyorsunuz? Hatta alın elinize bir kağıt – kalem, boş bir sayfanın tam ortasına bir nokta koyun ve yakınınızdaki birine de gösterin. “Ne görüyormuş?” sorun…

Çoğunluk “siyah bir nokta” derken, doğru cevabı Filistinli bir öğrencim verdi:

“Koca bir beyazlığın içinde, onun yüzde biri kadar küçük bir nokta.”

Hayat böyle değil mi?

Çoğunlukla yaptığımız şey;  koca bir beyazlığın içinde küçük bir noktayı görmek…

Devamını oku: Olumlu Düşünce

Life is Art

In my years teaching people to be successful, I have seen that basically people break their lives down into two major parts: wealth- building and the rest of their lives. Having done a lot of reflection on these two topics—wealth and life—I am coming to some new conclusions about how to perceive the two. 

Until recently I thought that there was a significant difference in how we should tackle the two areas. In fact, I thought that the two topics should be addressed in almost opposite fashion.

Devamını oku: Life is Art

Hayata Aşkla Bağlanmak

19 yaşından beri çalışıyorum. Liseyi Robert Kolejde okudum. Boğaziçi Üniversitesi'ni tüm gün çalışarak bitirdim. Dört yıl süreyle sadece öğle tatillerinde Fransız Kültür Merkezi'ne giderek Fransızca öğrendim.

Daha sonra da para biriktirip Fransa'ya gittim. Indiana Üniversitesi'nde mastır yaparken oğlum iki yaşındaydı, arada üniversitenin ''Eğitim Araştırmaları Merkezi''nde çalıştım. 

Kızıma hamileyken Ohio State Üniversitesi'nde doktora yapmaya başladım. Tezimi yazarken eşim askerliğini yapmak üzere Türkiye'deydi, (yani ben ve iki çocuk tezimle baş başa kaldık!); bitirdiğimde kızım 4 oğlum 11 yaşındaydı. On iki yıl yaşadığımız Amerika'dan üç buçuk yıl önce Türkiye'ye döndük. Döndüğümüzün ikinci günü özel bir üniversitede işbaşı yaptım. 

Devamını oku: Hayata Aşkla Bağlanmak

Hayatı Engellemeyin

Önce evlendiğinizde hayatın daha iyi olcağına inandırısınız kendinizi. 

Evlendikten sonra, bir çocuğumuz doğduktan hatta ardından bir tane daha olduktan sonra,hayatın daha iyi olacağına inandırırız kendimiz.
Sonra çocuklar yeterince büyük olmadıkları için kızar,onlar büyüyünce daha mutlu olacağımıza inanırız.Bundan sonra ,ergenlik dönemlerinde çocuklarla uğraşmamız gerektiği için öfkeleniriz.

Devamını oku: Hayatı Engellemeyin

Yaşam Değerinizi Bulun Hayatınıza Yön tutun

Hızlı tüketim toplumunda değerlerimizi de hızlıca tüketebiliyor, düşünmeden yerine yenisini koyabiliyoruz. Aslında kişisel değerlerimizin ne olduğunu tam olarak da bilmediğimizden zaman zaman tökezliyebiliyoruz. Değerlere bağlı bir yaşam, hayatta attığımız adımların bize iç huzuru vermesini sağlar. Değerlerimize aykırı hareket ettiğimizde öfke, suçluluk, anksiyete ve utanç duyarız. Değerlerimizle uyumlu hareket ettiğimizde daha sağlam karar alır, istediğimiz yöne doğru daha emin adımlarla yürürüz. Değerlerinizin ne olduğunu bulmak için şu sorulara cevaplarınızı bulmalısınız.

Devamını oku: Yaşam Değerinizi Bulun Hayatınıza Yön tutun

Atatürk'ün Sözleri

AHLAK

  • Tehdide dayanan ahlak, bir erdemlilik olmadığından başka, güvenilmeye de layık değildir.
  • Birtakım kuş beyinli kimselere kendinizi beğendirmek hevesine düşmeyiniz; bunun hiçbir kıymeti ve önemi yoktur.
  • Bir milletin ahlak değeri, o milletin yükselmesini sağlar.
  • Bir millet, zenginliğiyle değil, ahlak değeriyle ölçülür.
  • Saygısızlığın, saldırının küçüğü, büyüğü yoktur.
  • Samimiyetin lisanı yoktur. Samimiyet sözlerle açıklanamaz. O, gözlerden ve tavırlardan anlaşılır.
  • Medeniyetin esası, ilerlemesi ve kuvvetin temeli, aile hayatın-dadır. Bu hayattaki fenalık mutlaka toplumsal, ekonomik ve politik beceriksizliği doğurur.
  • Bir millette, özellikle bir milletin iş başında bulunan yöneticilerinde özel istek ve çıkar duygusu, vatanın yüce görevlerinin gerektirdiği duygulardan üstün olursa, memleketin yıkılıp kaybolması kaçınılmaz bir sondur.

BAĞIMSIZLIK

  • Egemenlik, kayıtsız şartsız ulusundur.
  • Ulusal egemenlik öyle bir nurdur ki, onun karşısında zincirler erir, taç ve tahtlar yanar, mahvolur.
  • İnsaf ve merhamet dilenmekle millet işleri görülemez; millet ve devletin şeref ve bağımsızlığı elde edilemez, insaf ve merhamet dilenmek gibi bir kural yoktur. Türk milleti ve Türkiye’nin çocukları, bunu bir an akıldan çıkarmamalıdır.
  • Bağımsızlık, uğruna ölmesini bilen toplumların hakkıdır.
  • Dünyada ve dünya milletleri arasında sükun, huzur ve iyi geçim olmazsa, bir millet kendisi için ne yaparsa yapsın, huzurdan mahrumdur.
  • Türkiye’nin güvenini amaç edinen, hiçbir başka ulusun aleyhinde olmayan bir barış yolu, her zaman bizim ilkemiz olacaktır.
  • Biz Türkler, tarih boyunca hürriyet ve istiklal timsali olmuş bir milletiz.
  • Tam bağımsızlık denildiği zaman, doğal, siyasal, mali, adli, askeri, kültürel ve her alanda tam bağımsızlık anlaşılır.
  • Bağımsızlıktan yoksun bir ulus, uygar insanlık karşısında uşak olmaktan kurtulamaz.
  • Bilelim ki, milli benliğini bilmeyen milletler başka milletlerin avıdır.
  • Ulusun bağımsızlığını, yine ulusun kesin kararı ve direnişi kurtaracaktır.
  • Ben yaşayabilmek için, kesin olarak bağımsız bir ulusun evladı kalmalıyım. Bu yüzden ulusal bağımsızlık bence bir hayat sorunudur.
  • Ya istiklal, ya ölüm.

BİLİM

  • Bilim, gerçeği bilmektir.
  • Bilim ve fen nerede ise oradan alacağız ve ulusun her bireyinin kafasına koyacağız.
  • Hayatta en hakiki mürşit, ilimdir.

BİRLİK - BERABERLİK

  • Birlik ve beraberlik; ölümden başka her şeyi yener.
  • Bir ulus, sımsıkı birbirine bağlı olmayı bildikçe yeryüzünde onu dağıtabilecek bir güç düşünülemez.
  • Bugün vatanımızda bir milli kudret varsa, o cereyan, felaketlerden ders alan ulusun kalp ve dimağından doğmuştur.
  • Milli sınırlar içinde bulunan yurt parçaları bir bütündür; birbirinden ayrılamaz.

CUMHURİYET

  • Cumhuriyet, düşüncesi hür, anlayışı hür, vicdanı hür nesiller ister.
  • Ey yükselen yeni nesil! İstikbal sizindir. Cumhuriyeti biz kurduk, onu devam ettirecek sizlersiniz.
  • Cumhuriyet düşüncede, bilgide, sağlıkta güçlü ve yüksek karakterli koruyucular ister.
  • Cumhuriyet, demokratik idarenin tam ve mükemmel bir ifadesidir. Bu rejim, halkın gelişimini ve yükselişini sağlayan, onlardan esirlik, soysuzluk, dalkavukluk hislerini uzaklaştıran bir yoldur.
  • Cumhuriyetimizin dayanağı Türk toplumudur.
  • Cumhuriyet, fikir serbestliği taraftarıdır. Samimi ve meşru olmak şartıyla her fikre hürmet ederiz.
  • Cumhuriyet fazilettir.

ÇALIŞMAK

  • Kendiniz için değil, bağlı bulunduğunuz ulus için elbirliği ile çalışınız. Çalışmaların en yükseği budur.
  • Denebilir ki, hiçbir şeye muhtaç değiliz, yalnız bir tek şeye ihtiyacımız var: Çalışkan olmak! Servet ve onun doğal sonucu olan rahat yaşamak ve mutluluk, yalnız ve ancak çalışanların hakkıdır. Yaşamak demek çalışmak demektir.
  • Türk, öğün, çalış, güven.

DEĞİŞİM

  • Türk milletinin istidadı ve kesin kararı, medeniyet yolunda durmadan, yılmadan ilerlemektir.
  • Medeniyet yolunda başarı, yenileşmeye bağlıdır.
  • İnkılap, Türk ulusunun son asırlarda geri bırakılmış kurumlarını yıkarak yerlerine, ulusun en yüksek uygarlık düzeyine ilerlemesini sağlayacak yeni kurumlar koymaktır.
  • Türk milletinin son yıllarda gösterdiği harikaların, yaptığı siyasi ve sosyal inkılapların gerçek sahibi kendisidir.
  • Beni görmek demek, mutlaka yüzümü görmek demek değildir. Benim fikirlerimi, benim duygularımı anlıyorsanız ve hissediyorsanız bu yeterlidir.

DİL

  • Ülkesini, yüksek istiklalini korumasını bilen Türk milleti, dilini de yabancı diller boyunduruğundan kurtarmalıdır.
  • Türk milletindenim diyen insanlar her şeyden önce ve mutlaka Türkçe konuşmalıdır.
  • Türk dili, dillerin en zenginlerindendir.

EĞİTİM

  • Okul sayesinde, okulun vereceği ilim ve fen sayesindedir ki, Türk milleti, Türk sanatı, Türk ekonomisi, Türk şiir ve edebiyatı bütün güzellikleriyle gelişir.
  • Bir millet, savaş meydanlarında ne kadar parlak zaferler elde ederse etsin, o zaferlerin yaşayacak sonuçlar vermesi ancak irfan ordusuyla kaimdir.
  • Eğitimdir ki, bir milleti ya özgür, bağımsız, şanlı, yüksek bir topluluk halinde yaşatır; ya da esaret ve sefalete terk eder.

EKONOMİ

  • Ekonomisi zayıf bir ulus, yoksulluktan ve düşkünlükten kurtulamaz; güçlü bir uygarlığa, kalkınma ve mutluluğa kavuşamaz; toplumsal ve siyasal yıkımlardan kaçamaz.
  • Ekonomik kalkınma, Türkiye’nin hür, bağımsız, daima daha kuvvetli, daima daha refahlı Türkiye idealinin bel kemiğidir.
  • Tam bağımsızlık ancak ekonomik bağımsızlıkla olur.

FİKİR

  • Samimi ve meşru olmak şartıyla her fikre hürmet ederiz. Fikirler, şiddetle, top ve tüfekle öldürülemez.

GENÇLİK

  • Ey Türk Gençliği! Birinci vazifen Türk istiklal ve cumhuriyetini ilelebet muhafaza ve müdafaa etmektir.
  • Ey yükselen yeni nesil! Gelecek sizindir. Cumhuriyeti biz kurduk, onu sonsuza kadar yaşatacak olan sizlersiniz.
  • Türk gençliği amaca, bizim yüksek ülkümüze, durmadan, yorulmadan yürüyecektir.

KADIN

  • Kadınlarımızın genel görev ve çalışmalarda paylarına düşen işlerden başka, en önemli, en hayırlı, en faziletli bir ödevleri de “iyi anne” olmalarıdır.
  • Ey kahraman Türk kadını, Sen yerde sürüklenmeye değil, omuzlar üzerinde göklere yükselmeye layıksın.
  • Dünyada her şey kadının eseridir.
  • Kadınlarımız eğer milletin gerçek anası olmak istiyorlarsa, erkeklerimizden çok daha aydın ve faziletli olmaya çalışmalıdırlar.
  • Büyük başarılar, kıymetli anaların yetiştirdikleri seçkin evlatlar sayesinde olmuştur.
  • Milletin kaynağı, toplumsal hayatın temeli olan kadın ancak faziletli olursa görevini yerine getirebilir.

KÜLTÜR VE MEDENİYET

  • Bir milletin kültür düzeyi üç safhada; devlet, düşünce ve ekonomideki çalışma ve başarılarının özüyle ölçülür.
  • Bir millet savaş alanlarında ne kadar zafer elde ederse etsin, o zaferin sürekli sonuçlar vermesi ancak kültür ordusu ile mümkündür.
  • Asıl uğraşmaya mecbur olduğumuz şey, yüksek kültürde ve fazilette dünya birinciliğini tutmaktır.
  • Kültür zeminle orantılıdır. O zemin milletin seciyesidir.
  • Kültür, okumak, anlamak, görebilmek, görebildiğinden anlam çıkarmak, ders almak, düşünmek ve zekayı geliştirmektir.

MEDENİYET

  • Medeniyet öyle bir ışıktır ki, ona kayıtsız olanları yakar, mahveder.
  • Medeni olmayan milletler, medeni olanların ayakları altında kalmaya mahkumdur.

MİLLET - HALK - MİLLİYETÇİLİK

  • Büyük ve tarihi olayları ancak büyük milletler yaşayabilir.
  • Tarih yazmak, tarih yapmak kadar önemlidir. Yazan yapana sadık kalmazsa değişmeyen hakikat insanı şaşırtacak bir nitelik alır.
  • Felaketler insanları, zeki milletleri daima azimli ve yeni hamlelere sev keder.
  • Bir millete hizmet eden onun efendisi olur.
  • Türk çocuğu atalarını tanıdıkça daha büyük işler yapmak için kendinde kuvvet bulacaktır.
  • Türk milleti kendisi için, kendi geleceği ve kurtuluşu için çalışan kimseleri ve kurulan zorluk karşısında bırakmayacak kadar yüksek vatanseverlik ve yüksek onur duygusuyla doludur.
  • Yüksek Türk! Senin için yüksekliğin sınırı yoktur. İşte parola budur.
  • Bu millet, tarihini iftiharla doldurmuş bir millettir. Türk milletinin geleceği, bugünkü evlatlarının doğru görüşü, yorulmak bilmez çalışkanlığı ile büyük ve parlak olacaktır.
  • Milletimizin saf karakteri yetenekle doludur. Ancak bu doğuştan gelen yeteneği geliştirebilecek metotlarla donanmış vatandaşlar lazımdır.
  • Kurtulmak ve yaşamak için çalışan, çalışmak zorunda olan bir halkız. Bundan dolayı her birimizin hakkı vardır, yetkisi vardır.
  • Fakat çalışmak sayesinde bir hakkı kazanırız. Yoksa arka üstü yatmak ve ömrünü çalışmadan geçirmek isteyen insanların bizim toplumumuzda yeri yoktur, hakkı yoktur.
  • Halkın sesi, Hak’ın sesidir.

ÖĞRETMEN

  • Milletleri kurtaranlar yalnız ve ancak öğretmenlerdir.
  • Öğretmenler! Cumhuriyet sizden düşünceleri hür, vicdanı hür,irfanı hür nesiller ister.
  • Öğretmenler! Ordularımızın kazandığı zafer, sizin ve ordularınızın zaferi için yalnız ortam hazırlar. Gerçek zaferi siz kazanacaksınız ve sürdüreceksiniz ve kesinlikle başarılı olacaksınız.
  • Öğretmen, yıllar sonra ödülünü alır.

MÜZİK-TÜRK MÜZİĞİ- SANAT

  • Bir milletin yenileşmesinde ölçü, musikide değişikliği alabilmesi, kavrayabilmesidir.
  • Milli, ince duygulan, düşünceleri anlatan, yüksek deyişleri, söyleyişleri toplamak, onları bir gün önce, genel son musiki kurallarına göre işlemek gerekir. Ancak bu sayede, Türk milli musikisi yükselebilir, evrensel musikide yerini alabilir.

SANAT

  • Sanatsız kalan bir milletin hayat damarlarından biri kopmuş demektir.
  • Yüksek bir insan topluluğu olan Türk Milleti’nin.tarihi bir özelliği de, güzel sanatları sevmek ve onda yükselmektir.
  • Hepiniz milletvekili olabilirsiniz, bakan olabilirsiniz… Hatta cumhurbaşkanı olabilirsiniz. Fakat sanatkar olamazsınız.
  • Sanatkar, toplumda uzun çaba ve çalışmalardan sonra alnında ışığı ilk duyan insandır.
  • Bir millet sanattan ve sanatkardan mahrumsa, tam bir hayata sahip olamaz.
  • Bir milletin sanat yeteneği güzel sanatlara verdiği değerle ölçülür.

SPOR

  • Ben sporcunun çevik ve namuslusunu severim. Spor, ahlaktır.
  • Türk gençliği, sağlıklı yetişip spor yaparsa ulusumuzun geleceği güvence altındadır.
  • Sporda başarılı olmak için bütün milletçe sporun niteliği ve değeri anlaşılmış olmak ve ona kalpten sevgiyle bağlanmak ve onu vatani görev saymak gerekir.
  • Ben Türk gençliğinin spor yaparak güçlü olmasını isterim.

TAKLİT

  • Hiçbir millet aynen diğer bir milletin taklitçisi olmamalıdır. Çünkü bir millet, ne taklit ettiği milletin aynı olabilir, ne de kendi milliyetçiliği içinde kalabilir.

TARİH

  • Tarih, bir milletin kanını, hakkını, varlığını hiçbir zaman inkar etmez.

TUTSAKLIK – ESARET

  • Milli benliğini bilmeyen milletler başka milletlere yem olurlar.

VATAN

  • Vatan imar istiyor, zenginlik ve refah istiyor, bilim ve ustalık, yüksek uygarlık, hür düşünce ve hür yaşayış istiyor.
  • Bu vatan, çocuklarımız ve torunlarımız için cennet yapılmaya layıktır.

Bu memleket tarihte Türk’tü, bugün de Türk’tür ve ebediyen Türk olarak yaşayacaktır.