Doğum Yapanlar Ne Zaman Diyet Yapmalı
Hamilelikte kilo alan kadınlar doğumdan hemen sonra aldıkları bu fazla kiloları vermek ister.
Çocuk doğuran ve doğum yaptıktan sonra üzerlerinde fazla kilo kalan kadınlar ne zaman diyete başlamalı, doğum sonrası alınan kilolar ne zaman verilmeye başlanmalı, loğusa kadınlar diyet yapar mı, yeni anneler ne zaman zayıflamaya başlamalı ?
Kürtaj Nedir?
1. Kürtaj neden olunur:
Kürtaj, belki de kadınların hayatları boyunca hatırlamak istemediği bir durumdur. İsteyerek ya da istemeyerek yaptırılan bu işlem sosyal, kültürel, çevresel, dini, ekonomik birçok sebep barındırabilir.
- Yeni evlenmiştir; daha evine, eşine hatta cinselliğe alışmadan bir çocuk sahibi olmak istemez çiftler ve kürtaj olmak için gelirler.
- Bazı ailelerin istedikleri kadar çocukları vardır, bu bebeğin fazla gelecektir yükü, diğerleri gibi büyütemeyeceklerdir ve istemeyerek vazgeçerler gebelikten.
- Yeni gebelik yaşanmıştır bir süre önce ailede, korunulmamış ve tekrar gebe kalınmıştır, gebeliğini sonlandırmak isterler çünkü erken olduğunu düşünürler.
Kürtajdan Sonra Ne Zaman Hamile Kalınabilir
Düşük gebeliğin 20. haftadan önce kendiliğinden sonlanmasıdır. Genellikle ilk 3 ayda olmaktadır. Sağlıklı bayanlarda dahi karşılaşılabilecek bir durumdur ve bu nedenle düşük yapan bir bayan bunu dünyanın sonu olarak görmemeli, doğanın gerektirdiği bir durum olarak kabullenmelidir. Gerçekten yapılan araştırmalar göstermektedir ki yapılan düşüklerdeki kaybedilen bebeklerin çoğunluğu anormal bebeklerdir. Yani anormal bebekler düşmektedir.
Zaten yaşaması mümkün olmayan çocukların bu şekilde kaybedilmesi aslında doğanın bir kuralıdır ve bu şekilde sağlıklı bireyler oluşmakta ve gelişmektedir. Ayrıca enfeksiyonlar, travmalar, bazı kronik hastalıklar, ilaç kullanımı, radyasyona maruz kalma, çeşitli kimyasal maddelerde düşüğe neden olabilmektedir. Düşük yapan bir bayan yada adet gecikmesi olup da şiddetli kanaması olan bir bayan hemen kadın hastalıkları ve doğum uzmanına başvurmalı ve muayene olmalıdır.
Uzamayan ve Kırılan Tırnaklar İçin Öneriler
Uygun törpüleme yöntemini kullanın
Güçlü tırnaklar için düzeltmeniz gerekn ilk kural törpüleme alışkanlığınız. Törpü yaparken ileri-geri hareketlerden mutlaka kaçının. Sağa-sola şeklinde tırnağınıza paralel hareketlerle törpüleyin. Tırnaklarınızı törpülerken tırnakların ıslak olmamasına dikkat edin. Islak tırnak daha kolay kırılır.
Tırnaklarınızı tedavi edin
Aktardan alabileceğiniz bir E vitaminini minik bir kaba koyun ve tırnaklarınızı içinde 1 dakika tutun. Tırnak eti itici yardımı ile 45 derecelik açıyla tırnak etlerinizi içeri itin. Tırnak güçlendirici bir cilayı tırnaklarınıza sürün ve bu tedaviyi 1 haftada bir tekrarlayın.
Tok Tutan Yiyecekler
TARÇIN
Tarçın üzerine yapılan sayısız çalışmanın sonuçları bir tutam tarçının dahi yemek sonrası insülin tırmanışlarını engelleyip, açlıklara son verdiğini göstermiştir. Ramazanda kan şekerinin dengelenmesinin yanı sıra trigliserid ve kolesterol seviyelerin düşürülmesi isteniyorsa düzeli olarak her gün silme bir çay kaşığı kadar tarçın tüketilebilir. Sahurda içeceğiniz 1 çay kaşığı tarçın eklenmiş 1 su bardağı yarım yağlı süt bir sonraki gün daha rahat oruç tutmanızı sağlar.
Fazla Kilolarınızdan Burcunuza Göre Beslenerek Kurtulun
Burcunuza özel besinler tüketerek, hem sağlıklı beslenebileceğinizi hem de kilo verebileceğinizi biliyor musunuz?
Sağlıklı yaşamanın temellerinden birinin, sağlıklı beslenme olduğunu biliyorsunuz. Peki burcunuza özel besinler tüketerek, hem sağlıklı beslenebileceğinizi hem de kilo verebileceğinizi biliyor musunuz? İşte yaza hazır sağlıklı ve fit bir vücut için her burca özel beslenme önerileri:
Devamını oku: Fazla Kilolarınızdan Burcunuza Göre Beslenerek Kurtulun
Kozmetiklerin De Bir Ömrü Var
Kozmetiklerinizi atmaya kıyamıyor olabilirsiniz ama ne yazık ki her şeyin olduğu gibi kozmetiklerin de bir ömrü var. Kullanma sürelerini aştıkları her fazladan saniye bakteri üretmeye başlıyorlar. İyisimi siz kozmetiklerinizle vakitlice vedalaşın!
Makyaj çantamızda ne zaman aldığımızı unuttuğumuz, ama bir türlü atmaya da kıyamadığımız bir sürü kozmetik ürünü var. Maalesef, her şey gibi kozmetik ürünlerinin de bir ömrü var! Biliyoruz, atmaya kıyamıyorsunuz ama çantamızda durdukları her fazladan saniye bozulup bakteri saçmaya başlayacaklar! Peki, o sürmeye kıyamadığımız ama yıllardır makyaj çantanızdan çıkarmadığımız rujumuzla ne zaman vedalaşmak gerek? Fondötenimizin bozulduğunu nasıl anlarız? İşte yanıtlar!
BB Krem Nedir?
BB krem, son zamanlarda kozmetik sektöründe bomba etkisi yarattı. BB kremler, ciltteki mucizevi etkileri sayesinde dünyada kısa zamanda çok fazla kullanıcıya ulaştı. Peki, nedir bu BB krem dedikleri? İşte BB kremler hakkında merak ettikleriniz…
Siz hiç cildi bozuk bir Uzakdoğulu gördünüz mü? Hayır. İlk olarak, Almanya’da bir dermatolog tarafından merhem olarak üretilen ancak daha sonra Asya’da ve özellikle Kuzey Kore’de geliştirilen BB kremler, şu anda tüm dünyada fırtına gibi esiyor. Bu yüzden kozmetikçileri de çok kızdırıyor. Çünkü pazarda büyük pay sahibi oldular bile…
Uzakdoğuluların yıllardır kullandığı ve pürüzsüz ciltlerini borçlu olduğu BB kremler, cildi renklendirirken tedavi edici özelliklerinin yanı sıra cildi besliyorlar. Üstelik gece çıkarmayı unutsanız bile, cilde zarar vermiyorlar.
10 Adımda Parlak Saçlar
Saçlarınızın ışıldamasını, parlamasını istiyorsanız, ona özen göstermelisiniz. 10 pratik yöntemle saçlarınız gün ışığı gibi parlayacaktır.
1. Doğallıktan yana olun. Plastik fırçanızı atıp, yerine doğal kıllardan yapılmış bir fırça alın. Bunlar saçlarınızı fırçaladığınızda yağları eşit olarak dağıtır ve parlaklık kazandırır.
2. Alkollü ürünlere dikkat! Alkol, hava kirliliği ve rutubet saçlara doğal parlaklıklarını kaybettirir. Saç köpüklerinin çoğu alkol içerir. Bu nedenle eğer saçlarınız kuruysa köpük yerine krem ya da serum kullanın.
Yaz Makyajının Sırları
Yaz aylarında her yan sıcaktan kavrulurken, makyajınızı akmadan koruyabilmek için, yaz makyajının tekniklerini bilmelisiniz.
Fondöten
Hava sıcakken fondöten katınızı ince tutun. Cilt tonunuz yaz aylarında değişeceği için, sevdiğiniz fondötenin bir koyu tonunu kullanın. Fondöten fazla koyu ise biraz su veya nemlendirici katarak inceltin.